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禁煙10日目

20100611

前回の報告から1週間。
禁煙生活も10日目である。

タバコを吸いたいというのは、全くない。
ただ、一服したいと言う衝動はまだまだある。
仕事で何かキリがついたり、
脂っこいモノや、ファーストフードを食べたりすると、無償に一服したくなる。
それが、難儀に思ってしまう。

あと、口元が寂しくなってしまうので、
ガムやアメちゃんを口に含んでいる。

色々な方の報告を見ていると、
お腹がすいてくることや、ご飯が美味しく感じると言うのをよく聴く。
そこが、僕にとって一番の危険地帯である。
禁煙しながらダイエットもしているので、
まあ、太りもしないけど、ぜんぜん落ちてないのだけど‥‥。


禁煙生活、今のとこは、問題なし。
一服を早くクリアして、次のステージに行こう!

禁煙生活1ヶ月をクリアの御報告ができたらと思っています。
では。

| 自分のコト | 22:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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